Begadang

Kurang Tidur Efeknya Lebih Serius dari yang Kamu Kira

Kurang Tidur Efeknya Lebih Serius dari yang Kamu Kira

Yuk Hidup Sehat – Pernah merasa lelah sepanjang hari, sulit fokus, dan mudah tersinggung padahal kamu merasa “sudah cukup tidur”? Bisa jadi…

3 months ago

Efek Begadang Pada Regenerasi Sel Tubuh, Bahaya atau Tidak?

Yuk Hidup Sehat - Begadang itu kadang memberikan efek yang menyenangkan, apalagi demi menyelesaikan tugas, nonton drama seru, atau main…

4 months ago